Применение EMS-тренировок в профессиональном и любительском спорте
Из этой статьи вы узнаете о том, что такое электромиостимуляция (EMS), основной принцип EMS и каково применение EMS в спорте,...
Новости и события
EMS-тренировки: что это и как проходит EMS-тренировка. Бизнес на ЕМС-тренажерах.
Вы узнаете, что такое EMS-тренировка, как она проходит и чем отличается от классической тренировки. Познакомитесь с историей возникновения EMS и...
Популярные вопросы
Открытие EMS-студии: ответы на популярные вопросы
Планирование открытия нового бизнеса всегда влечет за собой массу вопросов. Мы подготовили список самых популярных вопросов и ответов на них....
Статьи и публикации
Топ 10 приложений для тренировок дома и в зале в 2026 году
Выбрать приложение для тренировок непросто: одни подходят для занятий дома без инвентаря, другие помогают вести дневник в зале и отслеживать...
Упражнения для тонкой талии и плоского живота
Иногда вес остаётся прежним, но джинсы в поясе сидят плотнее, живот заметен даже после регулярных тренировок, а скручивания не дают...
Научные публикации про EMS
Эффективность EMS-тренировок для предотвращения атрофии и наращивания мышечной массы: исследование и доказательства
Исследование было впервые опубликовано в The Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle — рецензируемом международном журнале, посвященном публикации как научных,...
Применение EMS-тренировок в профессиональном и любительском спорте
Из этой статьи вы узнаете о том, что такое электромиостимуляция (EMS), основной принцип EMS и каково применение EMS в спорте,...
